"Cuidar tu salud y transformar tu cuerpo no es cosa de milagros, si no de trabajo constante, disciplina y decisión"
Amate, Alimentate y Muevete!
Si te sientes frustrada con tu apariencia física y con falta de energía, y deseas un cambio total en tu vida, en tu cuerpo, pero no sabes ni cómo empezar, este libro es para ti.