En este libro, comparto los 10 aprendizajes más relevantes de mi vida, los cuales considero como fases del proceso de transformación hacia nuestra auténtica identidad, nuestra mejor versión. Va dirigido a aquellas personas que desean un cambio en su vida, quieran cumplir sus sueños, afrontar sus miedos y llegar al equilibrio físico, mental, emocional y espiritual que están buscando. A través de la descripción de mis vivencias, explico mis aciertos, mis fracasos y mi proceso de aprendizaje. Encontrarás información relevante de otros autores y especialistas que te ayudarán a comprender aún más del tema. Además, te propongo ejercicios para que comiences a ser consciente de tu estado y a tomar acción hoy mismo.