En este libro se recorre detenidamente la experiencia mística desde sus inicios hasta hoy pero no cronológicamente, sino por conceptos. En seguida se aprecian los nexos de la vivencia espiritual pasada y presente. El autor nos ayuda a pisar suelo, nos guía hábilmente para que miremos a nuestro interior con la luz de los maestros y las maestras las citas y textos de todos ellos, las indicaciones prácticas para adentrarnos en nosotros mismos, el lenguaje preciso y poético que nos invitan, nos seducen a transitar por el camino más apasionante para el ser humano consciente: el cultivo de la mirada interior.