Sònia te explica que somos almas, cuerpos y mentes y que no puedes entenderte sin una de las tres. El alma es lo más profundo de ti, es quien te guía es tu esencia, debes escucharla. El cuerpo es el vehículo de tu alma, debes cuidarlo y la mente que está por todo tu cuerpo, te protege de todo lo desconocido, su misión es tu supervivencia.
A partir de todo esto Sònia ha creado este libro y esta trilogía para que puedas entender quien eres, para que sepas como cuidar tu cuerpo y guiarte con tus metas. Para que sepas entrenar tu mente y que no te sabotee ante tus decisiones y lo más importante, ella quiere guiarte hacia tú propósito, dándote unas pautas para que puedas tener una vida FELIZ Y LLENA DE ABUNDANCIA.