A lo largo del libro, la autora profundiza en la relevancia que ha tenido la imagen corporal en la vida de las mujeres, explicando desde varias aristas por qué vivimos insatisfechas con nuestra apariencia física. Propone que la belleza es un constructo social que se nos ha impuesto como un mandato, y que ha afectado la relación con nuestro cuerpo, nuestra salud física y mental, y que además nos limita en nuestros proyectos personales. El libro está dirigido principalmente a mujeres que desean habitar su cuerpo desde la aceptación y confianza corporal, alejándose de la presión que imponen los cánones de belleza y acercándose a sus propias necesidades. Para esto, la autora desarrolla el concepto de duelo por imagen corporal para explicar el p