Ficha

¿Cuántas veces te han dicho lo que tienes que hacer? ¿Y cuántas veces te lo has repetido tú mismo sin darte cuenta? A lo largo de nuestras vidas, acumulamos un sinfín de normas, juicios y mandatos impuestos por la familia, la sociedad, la escuela y hasta por desconocidos. Sin cuestionarlos, los convertimos en verdades absolutas que condicionan nuestros pensamientos, decisiones y emociones. Los “tienes que” se transforman así en cadenas invisibles que nos alejan de nuestra autenticidad. En este inspirador libro, Silvia Vázquez Tejero nos invita a emprender un camino de autoconocimiento y liberación interior. A través de reflexiones, ejercicios prácticos y vivencias personales, la autora pone al descubierto las creencias heredadas que nos limitan y ofrece herramientas para desmontarlas con amor, conciencia y compasión. Más que un manual de desarrollo personal, Los “tienes que” es una llamada al despertar. Un viaje profundo hacia el interior, con un mensaje claro: el cambio es posible. Podemos dejar de ser zombis emocionales programados por viejas lealtades y comenzar a vivir desde la autenticidad, reconociendo nuestra valía y escuchando la voz de nuestra esencia.